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Pour votre santé, mangez, bougez !
“Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies.”
Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour,
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière,
Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé,
Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas,
Pour plus d’information consulter le site : www.mangerbouger.fr.
Abus d’alcool
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, consommer avec modération.